Dove comincia il disturbo mentale? Siamo tutti un po' ansiosi a volte, a volte anche troppo ansiosi, ma non per questo dobbiamo assumere farmaci ogni giorno, ne andare per anni da uno psicoterapeuta. Abbiamo tutti bisogno di aiuto in certi momenti, ma è importante che tante difficoltà non siano sopravvalutate e che soprattutto non si pensi che qualsiasi problema esistenziale vada considerato come qualcosa da curare. Io ad esempio non mi curo, ma fumo qualche sigaretta ogni tanto. Anzi sono proprio tabagista! E' Inutile che me lo nascondo. L'opinione pubblica in Italia inizia ad essere consapevole dei rischi collegati al tabacco... tranne io! Ho provato con i gruppi di auto mutuo aiuto, con i corsi per smettere di fumare della Chiesa Avventista, con la Chevingum alla nicotina, con l'ipnosi, con il cerotto e con l'agopuntura.
Ora sono in cura con un terapista comportamentale. Sta mettendo in atto strategie capaci d'interrompere la catena di abitudini che porta al fumo per renderla meno gradevole. Mi fa fumare il doppio delle sigarette oppure una dietro l'altra per 10 ore di seguito. Per ora resisto ma la ricaduta è dietro l'angolo.
Quando fumo mi sento felice ma io non amo ciò che mi rende felice.
Nessuno sorzo è ripagato, nessun risultato è ottenuto, nessuna passione trova terra fertile. Periodo di merda. Periodo di semi morti.Ovunque intorno a me. Per quanto faccia è come cercare di piantare un palo nella terra dura. Non riesce niente e tutto reagisce come pongo scaduto. Nonostante tutto mi sforzo di cercare ancora il valore del perseverare, del proseguire, del continuare ad esserci nonostante tutto. Vengo da una stagione di grandi battaglie, di grandi ricostruzioni e drammatiche demolizioni e faccio fatica a gestire questo periodo in cui l'unico valore sembra essere la sopravvivenza. Eppure si fanno cose.... per esempio mi fumo una sigaretta.
Nessun commento:
Posta un commento